5. Jagung
Jagung biasanya dikonsumsi dengan di bakar maupun direbus.
Ternyata ada jenis jagung yang dimodifikasi dan disajikan dalam kemasan kaleng yang dapat menimbulkan bahaya untuk kesehatan.
Serbuk sari dari jagung ini dinilai mengandung racun yang berbahaya.
Ada baiknya kamu hindari produk jagung dalam kemasan kaleng.
Sebaiknya kamu mencari jagung yang benar-benar asli dari pohon dan mengolahnya dengan merebus atau dibakar saja.
6. Susu Kacang
Biasanya susu kacang sering diminum pagi hari saat sarapan.
Baca Juga: Dikunjungi Buah Hati Sambung, Angelina Sondakh Beri Pesan Khusus nan Menyentuh untuk Aaliyah Massaid
Susu kacang yang digunakan kebanyakan dari kacang almond hingga kacang Brazil.
Ternyata susu kacang tersebut mengandung gula dan aromatizers yang dapat menambah kalori saat diminum.
Ada baiknya kamu mengonsumsi susu kacang yang dibeli dari toko minuman organik.