Gangguan Bulimia
Bulimia sendiri merupakan penyakit diakibatkan dari psikologi dimana seorang pasien makan secara berlebihan secara berulang-ulang dan kemudian kembali mengeluarkannya.
Bulimia dalam kasus Tina, Ia sering makan secara berlebihan kemudian setelah itu melakukan olahraga yang keras agar berat badannya tidak naik.
"Itu sempat turun berat badan terus naik lagi karena memang waktu itu hormonal mungkin ya," ungkap Tina.
"Sebenarnya yang berat itu kalau sudah makan, aku langsung lari segila-gilanya, atau berenang segila- gilanya."
Oleh sebab itu, Tina menegaskan pentingnya untuk menjalani kehidupan yang lebih sehat dengan menjaga pola makan dan rutin berolahraga secara benar.
"Pertama niat dulu, dan niatnya untuk sehat ya bukan untuk kurus. Lalu olahraga seperti jalan kaki atau jalan-jalan di mall itu sudah termasuk olahraga kardio kan," ungkap Tina.
Cara tersebut dikatakan Tina menjadi diet paling manjur dimana ia sukses memangkas berat badan hingga 25 kilogram dalam waktu 8 bulan.
Baca Juga: Mau Diet Tapi Tetap Sehat? 5 Buah Ini Bisa jadi Solusi #SahabatBuah Supaya Kenyang Lebih Lama!