Sangat Terobsesi Ingin Kurus, Tina Toon Hanya Konsumsi 2 Makanan Ini Setiap Hari! Bukannya Kurus Malah...
SajianSedap.com- Tina Toon dikenal dengan tubuh gempal dan pipi bulatnya yang menggemaskan saat masih menjadi penyanyi cilik.
Namun, beranjak dewasa, Tina Toon mengalami perubahan drastis.
Ia kini bertransformasi menjadi gadis cantik dengan tubuh langsingnya.
Sukses menurunkan berat badannya, Tina pun menjadi sorotan.
Bahkan tak sedikit warganet yang terinspirasi dari dirinya.
Namun, siapa sangka, dibalik tubuh langsingnya kini, Tina pernah mengalami perundungan hingga dirinya terkena bulimia.
Rupanya Tina pernah menjalani usaha diet dengan cara ekstrem dan kurang sehat karena begitu mendambakan tubuh ideal.
Diwajibkan Diet Sejak Dini
Penyanyi yang terkenal saat membawakan lagu "Bolo-Bolo" semasa kecil ini bercerita jika kedua orangtuanya memang sudah mewajibkannya untuk menjalani diet sejak dini.
Diet ini dilakukan dengan menakar makanan yang akan dikonsumsi Tina terlebih dahulu.
Tina yang saat itu tidak terlalu memikirkan bentuk tubuhnya lantaran masih kecil tentunya selalu mengacuhkan diet yang sudah diatur orangtuanya.
Artis pemain film "Tina Toon dan Lenong Bocah The Movie" ini lantas sering jajan diluar untuk mengatasi rasa laparnya sehingga tubuhnya sama sekali tidak mengalami perubahan dari diet tersebut.
Baca Juga: Diet Pantang Nasi? Ternyata Hal Tak Terduga Ini Akan Terjadi dalam Tubuh! Jangan Sembarangan!
Setelah menginjak masa remaja, keingingan memiliki tubuh ideal dan merubah penampilannya mulai masuk dalam pikiran Tina.
Alhasil, di usia yang masih 15 tahun rupanya Tina mengaku melakukan diet yang cukup ekstrem tanpa adanya pengawasan ahli.
Artikel akan berlanjut setelah video ini.
Lakukan Diet Ekstrem
Anggota Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) ini melakukan diet dengan tidak makan nasi dan bahkan hanya mengonsumsi satu kentang rebus dan telur dalam sehari.
Ia begitu terosebsi ingin merubah penampilannya lantaran saat itu juga tengah mempersiapkan single terbarunya.
"Saat itu enggak makan malam. Perubahan pola makannya drastis terus olahraga lari keluarin 800 kalori. Gue juga enggak makan nasi," ujar Tina Toon seperti dilansir dari tayangan "Obral Obrol".
"Makan telur sama kentang rebus sehari cuma satu terus olahraganya lari."
Tina akhirnya berhasil menurunkan berat badannya.
Sayang, penurunan bobot Tina ini tidak diimbangi dengan tubuh yang sehat sehingga kondisi kesehatannya sempat melemah selama beberapa waktu.
Penurunan berat badan Tina pun sangat tidak konsisten dan terus naik turun sehingga diet disebutkan tidak terlalu berhasil.
Bahkan wanita usia 26 tahun ini sampai terkena bulimia akibat obsesinya yang berlebihan soal menurunkan berat badan.
Gangguan Bulimia
Bulimia sendiri merupakan penyakit diakibatkan dari psikologi dimana seorang pasien makan secara berlebihan secara berulang-ulang dan kemudian kembali mengeluarkannya.
Bulimia dalam kasus Tina, Ia sering makan secara berlebihan kemudian setelah itu melakukan olahraga yang keras agar berat badannya tidak naik.
"Itu sempat turun berat badan terus naik lagi karena memang waktu itu hormonal mungkin ya," ungkap Tina.
"Sebenarnya yang berat itu kalau sudah makan, aku langsung lari segila-gilanya, atau berenang segila- gilanya."
Oleh sebab itu, Tina menegaskan pentingnya untuk menjalani kehidupan yang lebih sehat dengan menjaga pola makan dan rutin berolahraga secara benar.
"Pertama niat dulu, dan niatnya untuk sehat ya bukan untuk kurus. Lalu olahraga seperti jalan kaki atau jalan-jalan di mall itu sudah termasuk olahraga kardio kan," ungkap Tina.
Cara tersebut dikatakan Tina menjadi diet paling manjur dimana ia sukses memangkas berat badan hingga 25 kilogram dalam waktu 8 bulan.
Baca Juga: Mau Diet Tapi Tetap Sehat? 5 Buah Ini Bisa jadi Solusi #SahabatBuah Supaya Kenyang Lebih Lama!