Coba Oleskan Bawang Merah pada Leher Mulai Malam Ini, Rasakan Manfaat Luar Biasanya Esok Pagi!

2. Kelola Kolestrol

Makanan berkolestrol

Tumbuhan yang daunnya sering digunakan untuk menyedapkan makanan itu mengandung senyawa allicin.

Senyawa tersebut dapat membantu mengelola kadar kolesterol di dalam tubuh.

Allicin menghasilkan enzim yang disbut reductase (yang diproduksi di hati) yang dapat membantu mengendalikan produksi kolesterol.

3. Meningkatkan kesehatan jantung

Ilustrasi ring jantung.

Senyawa allicin juga dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung karena kadar kolesterol yang rendah di darah.

4. Mengurangi tekanan darah

Pengukuran tekanan darah sebaiknya dilakukan sendiri di rumah, pagi dan malam hari. Di rumah sakit juga klinik sering kali meleset.

Selain senyawa allicin, bawang merah juga kaya akan potasium.

Kesehatan