6. Meningkatkan Fungsi Otak
Asam gamma-aminobutyric yang terkandung dalam bawang merah merupakan neurotransmitter kunci yang memiliki dampak langsu pada relaksasi otak.
Kandungan tersebut juga termasuk bisa dalam menenangkan saraf dan mengurangi stres.
7. Mempertahankan kepadatan tulang
Bawang merah kaya akan kalsium.
Kalsium bukan hanya bermanfaat untuk menjaga tulang, tapi juga dapat meningkatkan kepadatan tulang.
Mengonsumsi bawang merah secara teratur sangat baik untuk kesehatan tulang.
Bahkan, ada sebuah metode kesehatan yang berhubungan dengan bawang merah yang cukup unik, yaitu mengoleskannya di area leher sebelum tidur.