3. Memberi Energi tambahan
Es krim bisa memberi energi tambahan karena biasanya es krim mengandung gula yang di ubah menjadi energi.
4. Memberikan Kandungan Gizi
Es krim yang baik biasanya terbuat dari susu dan krim sehat, tentu dalam kandungan bahn tersebut terdapat banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh anda.
5. Membantu menghilangkan Stres
Ilustrasi stress
Lalu benarkah es krim bermanfaat bagi tubuh?
Baca Juga: Resep Sate Daging Panggang Enak Ini Bikin Makan Siang Terasa Lebih Istimewa
Pada 2016, sebuah studi yang dilakukan oleh Brigham and Women's Hospital dan Harvard Medical School menyimpulkan jika peningkatan konsumsi produk susu dapat membantu wanita paruh baya dan lanjut usia mempertahankan berat badan yang sehat.