Jangan Panik Lagi Jika Alami Kerontokan Rambut, Cukup Konsumsi Makanan Ini Untuk Mengatasinya!
SajianSedap.com - Apakah kamu termasuk orang yang bermasalah dengan rambut rontok?
Memiliki keluhan rambut rontok tentunya sangat mengganggu.
Terlebih, rambut rontok dapat berakibat kebotakan.
Rambut rontok biasanya terjadi karena ketombe, infeksi jamur atau karena ke kurangan zat besi.
Dikutip dari thehealthsite.com, sebuah penelitian baru-baru ini mengungkapkan bahwa ada beberapa makanan yang dapat mempercepat pertumbuhan rambut.
Baca Juga: NUSA Indonesian Gastronomy Shows Wonderful Sides of Indonesian Cuisines You Just Cannot Resist
Jadi tidak khawatir lagi saat menjupai rambut rontok.
Berikut ini beberapa pilhan makanan yang dapat memepercepat pertumbuhan rambut:
1. Ikan Tuna
Ikan tuna ternyata mengandung vitamin B kompleks.
Fungsi dari vitamin B yaitu meningkatkan kadar oksigen yang masuk dari akar rambut ke kulit kepala rambut sehingga meningkatkan pertumbuhan.