Sering Jadi Camilan, Ternyata Konsumsi Kacang Bisa Picu Penyakit Berbahaya, Salah Satunya Gangguan Ginjal!

2. Gangguan pencernaan

Jika pernah merasakan perut kembung setelah mengkonsumsi kacang-kacangan.

Berarti itu merupakan tanda atau efek samping jika mengkonsumsi kacang secara berlebihan.

Hal ini karena kacang-kacangan terdapat senyawa phytates dan tanin.

Baca Juga: Selalu Terlihat Bahagia, Barbie Kumalasari Blak-Blakan Ungkap Cerita Pahit Saat Dirinya Hidup Susah: 'Penuh dengan Air Mata'

Kedua senyawa inilah yang dapat membuat kacang-kacangan ini sulit untuk dicerna.

Sehingga akan menghambat proses pencernaan.

Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini