Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah manfaat minum kopi sebagai teman sarapan pagi.
- Mencukupi kebutuhan antioksidan
Kopi kaya akan kandungan antioksidan yang diperlukan oleh tubuh untuk menangkal radikal bebas.
Baca Juga: Jangan Coba-coba Minum Obat Tanpa Air Putih, Bisa-bisa Tubuh Justru Terancam Bahaya
Antioksidan dalam kopi mampu menangkal radikal bebas yang menyebabkan penyakit yang berbahaya seperti kanker, jantung dan stroke.
Meminum secangkir kopi di pagi hari akan mencukupi kebutuhan antioksidan yang diperlukan oleh tubuh untuk melawan radikal bebas selama beraktivitas.
- Baik untuk metabolisme tubuh
Minum kopi sebagai teman sarapan ternyata bermanfaat untuk memperlancar metabolisme tubuh.
Kafein dalam kopi mampu meningkatkan metabolisme tubuh karena menghasilkan energi yang akan membuat proses pencernaan dan pembakaran lemak menjadi cepat.
Selain itu, minum kopi sebagai teman sarapan jug abisa membantu menurunkan berat badan.