Dalam penelitian yang dilakukan oleh Universitas Harvard, mereka menemukan beberapa hasil yang luar biasa.
Wanita yang mengonsumsi selai kacang secara teratur memiliki risiko diabetes 21% lebih rendah, dibandingkan dengan mereka yang tidak pernah memakannya.
5. Meningkatkan Memori dan Kerja Otak
Vitamin E, zinc, magnesium, dan niasin dalam kacang dipercaya mampu mendukung aktivitas otak.
Vitamin E juga mampu meningkatkan daya ingat, terutama untuk para orang tua dan lansia.
Bahkan diketahui bahwa itu membantu meredakan penyakit Alzheimer atau pikun.
Jadi, selai kacang bisa menjadi camilan yang enak untuk para lansia.
Nah, itulah tadi beberapa manfaat selai kacang bagi kesehatan.
Mulai sekarang, selai kacang bisa jadi camilan favorit, nih!
Baca Juga: Wow, Jangan Disepelekan! Air Hangat Kaya Manfaat, Salah Satunya Bisa Melancarkan Peredaran Darah