1. Mengurangi Kemungkinan Kanker Payudara
Ada kabar baik untuk kaum wanita, nih!
Kandungan protein alami dan lemak alami pada selai kacang dapat mengurangi risiko penyakit payudara seperti kanker.
Penelitian yang dilakukan oleh Yayasan Penelitian Kanker Payudara dan Institut Kesehatan Nasional A.S. mengatakan bahwa mengonsumsi produk ini setiap hari memiliki efek positif pada tubuh dan khususnya pada kesehatan payudara.
Jadi, jika kita tidak alergi pada selai kacang, pastikan untuk menambahkannya ke menu makanan kita ya.
2. Menurunkan Berat Badan
Banyak yang menghapuskan menu diet dengan selai kacang karena dinilai terlalu berlemak, padahal justru sebaliknya.
Selai kacang merupakan sumber protein, serat, dan nutrisi, hal tersebut tidak akan mengubah kadar gula darah dan juga menyediakan elemen sehat untuk tubuh.
Mengkonsumsi selai kacang 2 sendok makan, sebanyak 2 kali per minggu dapat membantu penurunan berat badan.
Artikel akan berlanjut setelah video ini.