2. Kiwi
Buah kiwi yang menjadi buah khas negara Selandia Baru ini sangat baik dikonsumsi secara rutin, atau saat musim hujan.
Kadar vitamin C nya sangat tinggi, bahkan lebih tinggi daripada jeruk.
Selain itu, kiwi dikenal dengan buah yang kaya akan serat yang bisa mencegah sembelit.
Pisang dan kiwi.
3. Jeruk
Buah Jeruk yang punya khasiat tersembunyi.
Jeruk terkenal akan kandungan vitamin C yang mampu membantu menjaga daya tahan tubuh.
Jeruk sangat baik dikonsumsi saat musim hujan agar terhindar dari berbagai jenis penyakit yang sering menyerang saat musim hujan.