Hanya Dianggap Tumbuhan Liar, Siapa Sangka Konsumsi Takokak Bisa Cegah Anda dari Penyakit Mematikan Ini! Begini Alasannya
SajianSedap.com - Siapa yang tak tahu lalapan yang satu ini?
Tumbuhan yang sering diabaikan dan dianggap hanya tumbuhan liar ini ternyata miliki banyak manfaat tak terduga.
Takokak atau terung pipit (Solanum torvum Sw.) adalah tumbuhan dari suku terung-terungan (Solanaceae) yang buah dan bijinya dipakai sebagai sayuran atau bumbu dan pengobatan.
Takokak memiliki nama lain di daerah-daerah, antara lain rimbang (Minangkabau), cepoka, cokowana, pokak dan tekokak.
Takokak merupakan buah yang bentuknya mirip ranti atau leunca dalam bahasa Sunda karena memang keduanya masih berada dalam genus yang sama, Solanum.
Baca Juga: De'Kafe at Mercure Hotel Cikini, When Dining Is Another Extra Gem When Staying At The Hotel
Bedanya, buah takokak memiliki kulit yang lebih tebal dibanding kulit buah ranti/ leunca.
Selain itu, daun takokak juga memiliki daun yang besar dan kasar serta batangnya berduri.
Sedangkan leunca memiliki daun yang kecil, licin, dan batangnya tidak berduri.
Dari rasanya, takokak memiliki rasa yang getir sedangkan leunca pahit agak manis.
Mungkin karena kaitannya dengan rasa, masyarakat kita lebih akrab dengan leunca dibanding takokak sehingga leunca banyak dibudidayakan, dan takokak dibiarkan tumbuh liar.
Berdasarkan penelitian para ahli, takokak ternyata memiliki banyak khasiat sehingga, selain mengenyangkan, juga bisa dijadikan sebagai obat alternatif.
Bagian-bagian tumbuhan takokak kaya dengan berbagai kandungan kimia yang sangat bermanfaat bagi manusia.
Kandungan kimia yang kini sudah diketahui antara lain chlorogenin, sisalogenone, torvogenin, vitamin A, solasonin, neochlorogenine, panicolugenin dan jurubine.
Dikutip dari drhealthbenefits.com, takokak setidaknya memiliki manfaat yang menakjubkan berikut ini!
1. Mengatasi gejala anemia
Ini adalah manfaat utama dari Takokak.
Mengandung zat besi yang tinggi, merupakan kunci untuk pencegahan anemia dengan merangsang produksi sel darah merah.
2. Menyembuhkan gangguan pencernaan
Takokak juga baik untuk penyembuhan penyakit yang berhubungan dengan pencernaan secara umum seperti diare dan sakit perut.
Sayur ini bekerja dengan menetralkan asam lambung, yang bertanggung jawab atas masalah pencernaan.
Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini
3. Mencegah cacing usus
Konsumsi takokak secara teratur berkontribusi terhadap pencegahan cacing usus atau cacing pita.
Cacing pita adalah parasit yang dapat menginfeksi kita yang berasal dari makan daging mentah atau minum air yang terkontaminasi.
Jika diabaikan, cacing pita dapat membentuk abses besar di dalam organ manusia.
4. Membantu dalam pengobatan diabetes tipe 2
Takokak membantu pengobatan diabetes, yang merupakan kondisi permanen di mana jumlah kadar gula darah tinggi di dalam darah.
Diabetes juga dikategorikan menjadi dua; diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2.
5. Menyembuhkan pilek dan gejala flu
Pilek dan flu adalah salah satu penyakit paling umum.
Kabar baiknya adalah, takokak dapat digunakan untuk pemulihan flu!
Baca Juga: Pasti Menyesal Seumur Hidup karena Tak Suka Makan Sayuran ini, Ternyata Bisa Cegah Kanker Mematikan
Yang dibutuhkan hanyalah membuat sup panas dari buah ini.
6. Memberi perlindungan pada paru-paru
Takokak mampu menghentikan pertumbuhan sel kanker paru-paru, karena menawarkan kombinasi terbaik dari kualitas antibakteri dan antijamur,
Hal itu tentu saja sangat penting untuk perlindungan terhadap kanker.
7. Melunakkan lendir dan dahak
Lendir dan dahak dapat muncul karena flu dan batuk.
Caranya adalah dengan mengeringkan buah ini dan menumbuknya menjadi bubuk.
Baca Juga: Sering Dianggap Sehat, Terong Ternyata Bisa Menimbulkan Gangguan Pencernaan, Waspada!
Lantas, kita bisa mengonsumsinya menjadi minuman yang diseduh seperti teh.
8. Meminimalkan risiko gangguan ginjal
Menurut penelitian, takok membantu pencegahan dan pengobatan penyakit ginjal.
Dan bahkan membalikkan nekrosis tubular serta menghentikan sumbatan glomerulus.
9. Menghindari penyakit kardiovaskular dan stroke
Antioksidan kuat kadarnya dan komplet di buah ini.
Mulai dari flavonoid, alkaloid, glikosida, tanin, torvosida, dan lainnya.
Berkontribusi sebagai perlindungan utama dari penyakit kardiovaskular dan juga stroke.
10. Mengatur menstruasi
Takokak mengatur menstruasi dengan menormalkan siklus menstruasi reguler, dan juga meminimalkan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang terkait dengannya.