Pantas Dijuluki Buah Obat, Ternyata Rutin Minum Jus Mengkudu Bisa Cegah Berbagai Penyakit Ganas Ini dari Tubuh! Wajib Dikonsumsi
SajianSedap.com - Di sekitar kita banyak sekali pohon mengkudu yang tumbuh dengan subur.
Namun, hal itu terkadang diabaikan begitu saja.
Padahal, buah mengkudu ternyata punya manfaat buat kesehatan,lo.
Buah mengkudu memiliki aroma yang khas dan kuat.
Jus mengkudu juga sering digunakan sebagai obat untuk berbagai masalah kesehatan.
Baca Juga: Rawon, A Javanese Beef Stew for a Warm Fulfilling Dinner with Family!
Baca Juga: Jangan Anggap Sepele! Ternyata Pahitnya Biji Duku Ampuh Sembuhkan Penyakit Ini, Intip Cara Raciknya
Jus ini mengandung antioksidan, efek antipsikotik, antijamur, antibakteri, dan anti-inflamasi yang bermanfaat untuk pengobatan gangguan yang berkaitan dengan sistem saraf pusat seseorang.
Dikutip dari bloldsky.com, mengkudu dapat membantu meningkatkan kesehatan hati dan mengendalikan kadar gula darah Anda.
Nilai Gizi Jus mengkudu: 100 ml jus mengkudu mengandung energi 47kkal.
Nutrisi yang tersisa dalam jus buah adalah 11 g karbohidrat, Protein 0,43 g, 0,1 g total lemak, 1,49 g gula, 0,2 g total serat makanan, 0,32 g fruktosa, 0,1 g laktosa.
Selain itu, jus mengkudu juga mengandung vitamin B, seperti vitamin B1 (tiamin), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niasin), vitamin B5 (asam pantotenat), vitamin B6, dan vitamin B12.
Baca Juga: Ingin Makan Nasi Saat Diet tapi Berat Tetap Turun? Bisa Banget Asal Tahu Cara Ini!
Juga seperti vitamin C (asam askorbat), folat, vitamin E (alfa-tokoferol), dan beta-karoten.
Manfaat Kesehatan Jus Mengkudu
1. Dapat mencegah kanker
Jus mengkudu memiliki sifat antikanker yang dapat membantu mencegah timbulnya kanker.
Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa jus mengkudu bermanfaat dalam membatasi timbulnya kanker hati, kanker paru-paru dan kanker ginjal.
Jus mengkudu juga dapat membantu mengurangi kemungkinan kanker karena membantu memblokir pengikatan DNA karsinogen.
2. Mencegah encok/asam urat
Efek jus mengkudu juga dapat membantu meringankan gejala asam urat.
Baca Juga: Luar Biasa, Rutin Minum 5 Porsi Teh Hitam dalam Sehari dan Rasakan Manfaatnya Bagi Kesehatan
Baca Juga: Sering Jadi Sarapan, Makan Roti Tawar dengan Selai Ternyata Berbahaya Bagi Tubuh, ini Alasannya
Mengkudu telah digunakan selama ribuan tahun untuk penghambatan enzim xanthine oksidase sebagai penyebab dari asam urat.
3. Melindungi kesehatan jantung
Studi menunjukkan bahwa khasiat yang dimiliki oleh jus buah mengkudu mampu meningkatkan kesehatan jantung Anda.
Jus mempengaruhi pembuluh darah Anda dengan menenangkan sel-sel otot, sehingga meningkatkan aliran darah di arteri.
4. Mengelola kadar kolesterol
Menurut sebuah penelitian yang dilakukan di Fakultas Kedokteran Universitas Illinois di Rockford, telah ditegaskan bahwa minum jus mengkudu bermanfaat dalam mengurangi kadar kolesterol LDL (buruk), kadar kolesterol total, dan kadar homocysteine.
Demikian juga, itu juga bermanfaat dalam meningkatkan kadar kolesterol HDL (baik) dalam tubuh.
Baca Juga: Siapa Bilang Antibiotik Cuma Ada dalam Obat? Bumbu Dapur Ini Bisa Jadi Solusi Antibiotik Alami!
Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini
5. Melindungi hati
Studi mengungkapkan bahwa jus mengkudu dapat bermanfaat dalam melindungi kesehatan hati Anda.
Efek hepatoprotektif jus pada hati Anda membantu melindungi hati dari bahan kimia eksogen kronis dan melindungi hati Anda dari penyakit.
6. Dapat mengendalikan diabetes
Minum jus mengkudu terbukti bermanfaat dalam mengurangi risiko diabetes tipe 2.
Hal ini karena, jus membantu menurunkan kadar hemoglobin glikosilasi, trigliserida serum, dan kolesterol lipoprotein densitas rendah dalam tubuh Anda.
Selain itu, jus juga membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan meningkatkan penyerapan glukosa.
Baca Juga: Jangan Lagi Konsumsi Sayuran Ini Setiap Hari, Jika Tak Ingin Hal Mengerikan Mengintai Tubuh Anda!