Bikin Pangling Sukses Turunkan Berat Badan 110kg, Ternyata Rahasia Ade Rai Bimbing Bocah Obesitas Hanya dengan Konsumsi Ini!
SajianSedap.com - Arya Permana sempat menjadi viral beberapa waktu lalu.
Bocah 13 tahun yang mengalami obesitas, dengan berat badan 193 kilogram.
Akibat berat badannya yag berlebihan Arya tak mampu banyak bergerak, apalagi sekolah.
Bocah asal Karawang, Jawa Barat itu kini sudah mulai langsing, dibandingkan saat pertama kali diberitakan awak media.
Arya sepertinya bertekat melakukan perubahan pola hidupnya dengan dibantu beberapa pihak terkait.
Baca Juga: The Legendary Nasi Campur Warung Wardani is Now Available in Bintaro! Here's What It Looks Like!
Baca Juga: Ingin Makan Nasi Saat Diet tapi Berat Tetap Turun? Bisa Banget Asal Tahu Cara Ini!
Binaragawan, Ade Rai, membagikan transformasi penampilan Arya Permana di akun Instagram pribadinya, @ade_rai, Minggu (19/1/2019).
Dalam video yang diunggah, nampak kebersamaan Ade Rai dan Arya yang sedang berolahraga.
Video tersebut merupakan gabungan momen olahraga bersama saat Arya masih memiliki berat badan 193 kg hingga kini menjadi 83 kg.
Ade Rai mengaku senang melihat perubahan Arya saat ini.
Menurut Ade Rai, suksesnya Arya dalam menurunkan berat badan merupakan perilaku dirinya sendiri yang mendapat dukungan dari keluarga dan medis.
Baca Juga: Luar Biasa, Rutin Minum 5 Porsi Teh Hitam dalam Sehari dan Rasakan Manfaatnya Bagi Kesehatan
Ade Rai mengaku hanya memberikan motivasi untuk .
Ade Rai berharap, kisah Arya bisa memberikan pelajaran untuk banyak orang.
Berikut postingan Ade Rai selengkapnya:
"aria permana 193kg-83kg, Senang nya melihat aria hari ini. Fitnessmania, sekali lagi jangan salah paham ya..."
"Cerita SUKSES @ariaa.prm murni karena pola perilaku aria sendiri dan keluarga nya serta dukungan medis yg di dapatkan aria selama ini,"
Baca Juga: Sering Jadi Sarapan, Makan Roti Tawar dengan Selai Ternyata Berbahaya Bagi Tubuh, ini Alasannya
Baca Juga: Roasted Fish Cake with Made from Ground Catfish, A Perfect Snack For Leisure Time!
"Saya lebih sekedar memotivasinya saja sebagai bagian dari orang-orang yang peduli akan perilaku sehat,"
"Terutama bicara dalam ikut berkontribusi mengurangi angka kelebihan berat badan yang selama ini menjadi kontributor utama penyakit kronis dan prematur kematian."
"Semoga cerita ARIA PERMANA menjadi pelajaran yang berharga bagi kita semua dan berharap anak-anak di Indonesia memiliki orang tua dan keluarga yang mampu mempengaruhi nya secara positif"
"Sehingga bersedia dengan senang hati meniru perilaku sehat keluarga dan lingkungannya, sebelum menjadi orang tua yang bijaksana bagi anak kita, berlaku lah bijaksana bagi diri sendiri"
"Terutama dalam meningkatkan kemampuan kita menciptakan kesenangan pada TUBUH kita melalui pola perilaku sehari-hari..."
Baca Juga: Siapa Bilang Antibiotik Cuma Ada dalam Obat? Bumbu Dapur Ini Bisa Jadi Solusi Antibiotik Alami!
", pola gerak, pola istirahat, dan pola pandang .. TUT WURI HANDAYANI .. mengAJARkan cukup hanya dengan menCONTOHkan" tulis .
Rahasia berat badan Arya turun 110kg
Seperti yang diketahui, Arya mengalami obesitas, berat badannya mencapai 193kg.
Arya pun sempat viral dan mendapatkan banyak perhatian dari publik.
Mendapatkan dukungan dari berbagai pihak, Arya kemudian melakukan pemeriksaan sebelum melakukan diet.
Arya menjalani operasi baristrik (operasi penyepitan lambung) dan olahraga hingga hingga berat badannya menyusut 110 kilogram.
Baca Juga: Jangan Lagi Konsumsi Sayuran Ini Setiap Hari, Jika Tak Ingin Hal Mengerikan Mengintai Tubuh Anda!
Tubuh Arya kemudian menjadi bergelambir atau excess skin.
Arya bertekad untuk menurunkan berat badannya hingga di bawah 60 kg.
Dikutip dari Kompas.com, berikut ini cara yang dilakukan Arya untuk memangkat berat badannya.
1. Jauhi yang manis
"Mengurangi porsi makan dan minuman atau makanan manis," kata Arya sambil tersenyum.
Itu jawabah pertama Arya saat ditanya.
Baca Juga: Hati-hati, Minum Susu Setelah Makan Ayam Ternyata Bisa Bikin Tubuh Keracunan! Ini Alasannya
Arya mengaku senang melakukannya.
Hal ini juga diamini oleh ayah Arya, Ade Somantri.
"Dulu dalam sehari semalam Arya menghabiskan 20 gelas minuman buah. Satu minggu bekas gelasnya bisa satu karung," katanya.
Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini
2. Jaga pola makan
Ade mengatakan anaknya dibiasakan mengurangi porsi makan.
Pola makan bocah yang lahir pada 15 Februari 2006 itu benar-benar dijaga.
Baca Juga: Sering Dianggap Tidak Sehat dan Mematikan, Siapa Sangka Ternyata Jeroan Punya Banyak Manfaat !
Dalam makan tiga kali sehari, Arya sudah kenyang hanya dengan empat sampai lima suap.
Dia juga mengonsumsi susu protein sesuai arahan dokter.
"Bahkan saat ditawari makanan pun, jika sudah kenyang Arya justru mengacuhkan," katanya.
Berbeda sekali dengan sebelumnya.
Sekali makan, biasanya Arya menyantap tiga sampai empat porsi orang dewasa.
Arya juga dulu kerap makan 3-4 bungkus mi instan dalam sehari.
Baca Juga: Ajaib! Tanpa Operasi, Batu Ginjal Ternyata Bisa Keluar Sendiri Hanya Dengan Konsumsi 5 Makanan Ini!
Baca Juga: Siapa Sangka Cuma dengan Minum Air Rebusan Kelapa, Tubuh Akan Rasakan 8 Hal Mencengangkan Ini!
3. Operasi penyempitan lambung
Ade juga mengatakan, Arya telah menjalani operasi penyempitan lambung di RS Omni Alam Sutera, Tangerang, pada April 2017 lalu.
"Lambungnya hanya disisakan 30 persen dari ukuran semula," ujarnya.
Itu yang menyebabkan, Arya sudah gampang kenyang.
Ade pun pun tak henti-hentinya mengucap syukur dan berterima kasih kepada semua pihak yang telah membantunya, mulai dari publik figur hingga masyarakat Karawang.
"Sebagai orangtua, kami pasti bersyukur. Tidak ada yang lebih penting selain buah hati kami," ujarnya.
Baca Juga: Jangan Anggap Sepele! Ternyata Pahitnya Biji Duku Ampuh Sembuhkan Penyakit Ini, Intip Cara Raciknya