Dianggap Bahaya Jika Diminum Setelah Makan, Siapa Sangka Minum Teh Sebelum Tidur Justru Bisa Turunkan Berat Badan, Ini Alasannya!

By Marcel Mariana, Senin, 27 Januari 2020 | 19:10 WIB
Teh Hijau (Tribun Jakarta)

"Terlalu banyak kortisol juga bisa menyebabkan stimulasi berlebih pada otak selama tidur yang mengebabkan peningkatan ghrelin-hormon nafsu makan, yang akan membuat Anda tidak mungkin mengendalikan nafsu makan dan menjauhi gula serta makanan tinggi lemak," tambahnya.

Caranya pun mudah.

Yakni, siapkan teh herbal kesukaan, namun jangan tambah dengan gula atau jika ingin pakai pemanis, pakailah pemanis alami.

Baca Juga: Sering Jadi Sarapan, Makan Roti Tawar dengan Selai Ternyata Berbahaya Bagi Tubuh, ini Alasannya

Air Jahe Cocok Buat yang Diet

Teh Jahe, Ramuan Tradisional Hangat yang Bisa Cegah Stroke!

Rasa hangat ketika diminum menjadi ciri khas minuman jahe.

Sejak ribuan lalu, jahe sudah digunakan sebagai obat.

Berbagai keluhan seperti masalah pencernaan dan mual dikabarkan dapat disembuhkan dengan cara meminum rebusan jahe.

Artikel Berlanjut Setelah Video Di Bawah Ini: