Tidak hanya menjaga asupan gizi anak-anaknya, Nirina Zubir juga mengaku menjaga pola makan dirinya dengan baik.
"Aku kebiasaan menghitung kalori sejak masuk kepala 3, ya mulai di usia 35 itu"
"Sebenarnya mulainya adalah dikala kita udah ngerti bahwa olahraga seminggu sekali aja udah gak bisa ngebantu untuk ngebalikin posisi atau berat badan yang ideal menurut kita."
"Jadi begitu masuk usia 35, segala sesuatu harus diubah."
"Tapi, bukan berarti kita terlalu diet yang berlebihan. kalau aku masih makan seperti biasa, tapi diitung kalorinya."
"Makan gak ada pantangan. Jadi harus diatur, porsinya juga seperlunya, secukupnya."
Baca Juga: Kesal Karena Susah Tidur? Coba Makan Buah Kiwi dan Keajaiban Ini Akan Langsung Terjadi!
"Kaya nasi juga cuma sekepal aja, jangan lupa sayur kacang-kacangannya juga pokoknya semua di balance sih."jelas Nirina
Ibu dua anak ini juga menyebutkan gizi yang perlu diperhatikan mulai dari sekarang.
"Yang harus kita sadari adalah gizinya sudah tercukupi belum sih."
"Jadi harus belajar untuk makin penasaran, cari tau gitu" tutup Nirina Zubir saat ditemui di Seribu Rasa Gunawarman.
Baca Juga: Dari Lele Sampai Mujaer, Benarkah Konsumsi Ikan yang Makan Kotoran Bisa Berbahaya Untuk Tubuh?