Peringati Hari Gizi Nasional, Royco Luncurkan Program Nutrimenu Demi Asupan Gizi Masa Depan!
SajianSedap.com - Memperingati Hari Gizi Nasional, Royco luncurkan program Nutrimenu ‘Ayo Masak Lezat sesuai Isi Piringku’
Acara ini diselenggarakan pada 28 Januari 2020, guna bantu Ibu siapkan asupan gizi seimbang untuk anak.
Hal ini dibuat berdasarkan Pedoman Gizi Seimbang Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, untuk pencegahan risiko ketidakseimbangan gizi.
Acara ini diisi oleh Hernie Raharja, Director of Foods & Beverages PT. Unilever Indonesia, Prof. Dr. Ir. Dodik Briawan, MCN, Guru Besar Departemen Gizi Masyarakat IPB University.
Dokter gizi, dr. Diana F. Suganda, MKes, Sp.GK, dan Nirina Zubir, pemain film sekaligus Ibu dari dua anak.
Baca Juga: Mercure Hotel Jakarta Kota, Lives Up To Be Stylish In A Modest Yet Luxurious Way
Royco juga ungkap fakta perubahan positif perilaku Ibu melalui program tersebut di Kabupaten Garut sebagai daerah yang memiliki tingkat prevalensi tinggi akan ketidakseimbangan gizi.
Hernie Raharja menuturkan, “Royco berkomitmen untuk membantu para Ibu untuk menyiapkan asupan makanan yang lezat dan bergizi."
Terlebih saat ini Indonesia alami darurat ketidakseimbangan gizi, dimana menurut Riskesdas tahun 2018, lebih dari 23 juta anak mengalami permasalahan gizi tidak seimbang.
Hal ini ditandai dengan besarnya angka stunting dan obesitas pada anak.
"Kehadiran program Royco Nutrimenu ‘Ayo Masak Lezat sesuai Isi Piringku’ diharapkan dapat membantu dan menginspirasi para Ibu dan remaja"
"Untuk menyajikan makanan bergizi seimbang, yang tentunya sangat berpengaruh terhadap pertumbuhan generasi masa depan Indonesia.”ujar Hernie.
Baca Juga: Bau Mulut Bikin Malu dan Gak Pede? Konsumsi 4 Buah Ini Dijamin Ampuh loh!
Manfaat Program Nutrimenu
Untuk mengukur manfaat dari program ini, Royco bekerjasama dengan IPB University melakukan penelitian untuk melihat adanya perubahan perilaku dari para Ibu sebagai implementasi program.
Prof. Dr. Ir. Dodik Briawan, MCN, Guru Besar Departemen Gizi Masyarakat Fakultas Ekologi Manusia IPB University, menjelaskan hasil penelitian program ini.
“Keseluruhan penelitian menunjukkan bahwa program Royco Nutrimenu 'Ayo Masak Lezat sesuai Isi Piringku' telah memberikan peningkatan signifikan bagi pengetahuan gizi"
"Bahkan sekitar tiga per empat peserta program Royco Nutrimenu (75%) sudah dapat menyusun porsi pangan sumber karbohidrat, lauk pauk, sayuran dan buah dengan benar.”jelas Dodik.
Baca Juga: Ajaib! Tanpa Operasi, Batu Ginjal Ternyata Bisa Keluar Sendiri Hanya Dengan Konsumsi 5 Makanan Ini!
Baca Juga: Siapa Sangka Cuma dengan Minum Air Rebusan Kelapa, Tubuh Akan Rasakan 8 Hal Mencengangkan Ini!
Royco Nutrimenu juga memperkenalkan bahan-bahan masakan yang termasuk dalam 50 Bahan Pangan Masa Depan.
Beberapa bahan yang termasuk di dalamnya adalah Bayam, Pak Choi, Daun Kelor, Selada Air, Okra, Ubi Jalar dan Kacang Hijau.
dr. Diana F. Suganda, selaku dokter gizi, menjelaskan porsi makan yang baik.
“Porsi makanan yang dianjurkan adalah setengah piring terdiri dari buah dan sayur, dan setengah piring sisanya adalah sumber karbohidrat dan lauk-pauk dengan proporsi seimbang."
"Menyiapkan menu bergizi seimbang, sebenarnya tidak sulit, dengan hadirnya Royco Nutrimenu bisa membantu Ibu dalam menyiapkan masakan lezat sesuai Isi Piringku."
"Contohnya sup ayam daun kelor, dimana daun kelor kaya akan protein, vitamin C, zat besi, potasium dan nutrisi penting lainnya.”ungkap Diana.
Baca Juga: Jangan Anggap Sepele! Ternyata Pahitnya Biji Duku Ampuh Sembuhkan Penyakit Ini, Intip Cara Raciknya
Cara Nirina Zubir Jaga Asupan Anak
Nirina Zubir selaku pemain film sekaligus Ibu dari dua anak menceritakan pengalamannya dalam menjaga asupan sang anak.
“Sebagai Ibu yang peduli dalam memberikan asupan terbaik bagi anak-anak, saya memahami begitu pentingnya peran Ibu dalam menyiapkan menu bergizi seimbang."
"Hadirnya program Royco Nutrimenu ini, membantu saya menyediakan masakan yang bergizi, namun tetap mudah dan lezat."
Nirina juga menceritakan solusinya saat kesulitan dalam mengatur pola makan sang anak.
Baca Juga: Banyak Kecoa Berkeliaran di Dapur Anda? Coba Gunakan Bahan Alami Ini, Dijamin Ampuh Mengusirnya!
"Kuncinya sebenarnya cuma satu, tegain aja."
"Karena pada saat dia lapar, dia akhirnya pasti makan apa aja yang disediain di depan mata."
"Kadang-kadang kita gak tega, diganti bikin yang lain. Tetapi itu ngeribetin kita sebagai ibu-ibu dan tidak mengajarkan kepada anak-anak."
"Kalau dirumah anak-anak gak mau makan, yaudah tungguin aja sampai dia lapar"
"Nanti makanan taruh dimeja dan kasih tau dia kalo waktunya makan."jelas Nirina.
Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini
Tidak hanya menjaga asupan gizi anak-anaknya, Nirina Zubir juga mengaku menjaga pola makan dirinya dengan baik.
"Aku kebiasaan menghitung kalori sejak masuk kepala 3, ya mulai di usia 35 itu"
"Sebenarnya mulainya adalah dikala kita udah ngerti bahwa olahraga seminggu sekali aja udah gak bisa ngebantu untuk ngebalikin posisi atau berat badan yang ideal menurut kita."
"Jadi begitu masuk usia 35, segala sesuatu harus diubah."
"Tapi, bukan berarti kita terlalu diet yang berlebihan. kalau aku masih makan seperti biasa, tapi diitung kalorinya."
"Makan gak ada pantangan. Jadi harus diatur, porsinya juga seperlunya, secukupnya."
Baca Juga: Kesal Karena Susah Tidur? Coba Makan Buah Kiwi dan Keajaiban Ini Akan Langsung Terjadi!
"Kaya nasi juga cuma sekepal aja, jangan lupa sayur kacang-kacangannya juga pokoknya semua di balance sih."jelas Nirina
Ibu dua anak ini juga menyebutkan gizi yang perlu diperhatikan mulai dari sekarang.
"Yang harus kita sadari adalah gizinya sudah tercukupi belum sih."
"Jadi harus belajar untuk makin penasaran, cari tau gitu" tutup Nirina Zubir saat ditemui di Seribu Rasa Gunawarman.
Baca Juga: Dari Lele Sampai Mujaer, Benarkah Konsumsi Ikan yang Makan Kotoran Bisa Berbahaya Untuk Tubuh?