Dikenal Baik Untuk Kesuburan, Siapa Sangka Tauge Bisa Cegah Penyakit Mematikan yang Ditakuti Kaum Wanita!

By Marcel Mariana, Kamis, 6 Februari 2020 | 04:45 WIB
Katanya Bisa Bikin Subur, Ahli Sebut Makan Tauge Justru Bisa Sebabkan Hal Mengerikan Ini Dalam Tubuh! Enggak Nyangka (ABBO)

1. Mengurangi kecemasan dan stres

Tauge mengandung vitamin C, seng, dan magnesium yang cukup tinggi.

Menurut penelitian terbaru oleh Fakultas Kesehatan dan Ilmu Kedokteran, Universitas Adelaide, Australia, semua nutrisi tersebut sangat penting untuk menyeimbangkan suasana hati, menghilangkan kecemasan, dan meningkatkan tidur.

Selain itu, bioflavonoid yang ada dikandung tauge juga memiliki kualitas penghilang stres loh.

Baca Juga: Banyak Kecoa Berkeliaran di Dapur Anda? Coba Gunakan Bahan Alami Ini, Dijamin Ampuh Mengusirnya!

2. Meningkatkan kekebalan tubuh

The Chemistry Central Journal, dalam sebuah penelitian 2014, mengklaim bahwa tauge mengandung flavonoid yang meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.

Seperti yang kita tahu bahwa kekebalan yang kuat akan membantu menangkal infeksi dan melindungi tubuh dari berbagai penyakit.

Artikel Berlanjut Setelah Video Di Bawah Ini :