Dikenal Baik Untuk Kesuburan, Siapa Sangka Tauge Bisa Cegah Penyakit Mematikan yang Ditakuti Kaum Wanita!

By Marcel Mariana, Kamis, 6 Februari 2020 | 04:45 WIB
Katanya Bisa Bikin Subur, Ahli Sebut Makan Tauge Justru Bisa Sebabkan Hal Mengerikan Ini Dalam Tubuh! Enggak Nyangka (ABBO)

8. Cegah cacat lahir

Institute of Food Science, Spanyol, menunjukkan bahwa tauge mengandung cukup banyak asam folat, yang dapat membantu ibu hamil menghindari cacat tabung saraf loh, Moms.

Namun, penting bagi anda untuk berbicara dengan dokter sebelum menambahkan makanan baru yang kuat seperti tauge ke dalam diet kehamilan.

9. Menyeimbangkan kolesterol

The American Journal of Clinical Nutrition melakukan penelitian yang berfokus pada efek serat makanan pada kadar kolesterol tubuh.

Mengonsumsi tauge secara teratur dapat membantu menyeimbangkan kadar kolesterol tubuh nih.

Baca Juga: Tak Kalah Dengan Obat di Apotek, Makan Kencur Mentah Ternyata Bisa Sembuhkan Deretan Sakit Ini! Siap-siap Kaget!

Serat mengikis kelebihan kolesterol dan mengurangi plak di arteri dan pembuluh darah, sehingga menurunkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan stroke.

10. Cegah kanker payudara

Vitamin E yang terkandung dalam tauge berfungsi sebagai antioksidan

Antioksidan ini kemudian untuk merangkal radikal bebas yang jadi pemicu penyakit kanker, khususnya kanker payudara pada wanita.

Baca Juga: Kesal Banyak Kutu di Beras Anda? Cuma Gunakan Bahan Dapur Ini, Dijamin Ampuh Mengusirnya!