Tak Perlu Perawatan Mahal, Cuma Rendam Kaki di Air Hangat dan Garam Selama 30 Menit Ternyata Bisa Datangkan Hal Fantastis Ini! Wajib Ditiru

Tak Perlu Perawatan Mahal, Cuma Rendam Kaki di Air Hangat dan Garam Selama 30 Menit Ternyata Bisa Datangkan Hal Fantastis Ini! Wajib Ditiru

SajianSedap.com - Merendam kaki dengan larutan air garam memang bermanfaat bagi tubuh, namun kita tidak bisa menggunakan sembarang garam.

Perlu diketahui jika perawatan ini cukup banyak ditemui di pusat spa dan perawatan tubuh serta cukup praktis untuk dilakukan sendiri di rumah.

Jka merendam kaki dengan air garam, bukan berarti bisa menggunakan garam dapur yang sering digunakan untuk memasak.

Hasilnya akan menjadi maksimal jika dilakukan menggunakan garam Epsom.

Dilansir dari laman Healthline.com, garam Epsom adalah senyawa magnesium sulfat, tidak seperti sodium garam dapur.

Baca Juga: Jangan Disepelekan Lagi Mulai Sekarang, Rutin Konsumsi Gula Merah Ternyata Punya Segudang Manfaat! Salah Satunya Cegah Masalah Pernafasan

Baca Juga: Kesal Banyak Kutu di Beras Anda? Cuma Gunakan Bahan Dapur Ini, Dijamin Ampuh Mengusirnya!

Magnesium dalam garam Epsom dapat diserap melalui kulit, sehingga meningkatkan kadar magnesium dalam darah.

Garam Epsom atau di Indonesia lebih dikenal dengan garam Inggris sudah dapat dibeli di toko online.

Harganya terjangkau yaitu sekitar Rp8-65 ribu tergantung dengan besarnya kemasan.

Cara Pemakaiannya

1. Tuangkan air hangat ke dalam bathtub atau baskom hingga menutupi kaki

2. Tambahkan 1/2 cangkir garam Epsom ke dalam air hangat

Baca Juga: Dari Lele Sampai Mujaer, Benarkah Konsumsi Ikan yang Makan Kotoran Bisa Berbahaya Untuk Tubuh?

Baca Juga: Enggak Perlu Minum Obat Kalau Sakit Kepala, Coba Ramuan dari Bahan Dapur Ini! Dijamin Ampuh dan Super Murah!

3. Rendam kaki selama 30-60 menit setidaknya dua kali seminggu

4. Jika ingin sekalian bersantai dan rileks, kita bisa menambahkan beberapa tetes minyak esensial ke dalam air rendaman

5. Jika dirasa sudah cukup, keringkan kaki dan dan lembabkan menggunakan body lotion

Pentingnya mengoleskan pelembab pada kaki dengan body lotion maupun minya zaitun adalah agar kaki tidak pecah-pecah dan iritasi.

Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini

Manfaat merendam kaki menggunakan garam Epsom

1. Mengobati infeksi jamur

Garam Epsom dipercaya dapat mengobati luka dan infeksi jamur.

Baca Juga: Enggak Nyangka, Cuma Rutin Minum Ramuan Jahe Dan Gula Merah, Deretan Hal Menakjubakan Ini Yang Akan Terjadi Pada Tubuh, Perempuan Wajib Tahu

Baca Juga: Kesal Karena Susah Tidur? Coba Makan Buah Kiwi dan Keajaiban Ini Akan Langsung Terjadi!

Untuk mengatasi infeksi jamur kaki atau kuku jari kaki, rendam kaki dua kali sehari selama sekitar 20 menit.

2. Pengelupasan

Garam Epsom dapat digunakan sebagai exfoliant (mengangkat sel mati) untuk melembutkan kaki yang kasar dan pecah-pecah.

Selain digunakan untuk merendam kaki, jangan lupa juga gunakan garam untuk memijat kaki dan menggosok sela-sela jari kaki.

3. Menghilangkan rasa sakit

Garam Epsom menghilangkan racun dari tubuh yang dapat menyebabkan iritasi, peradangan, dan nyeri tubuh.

Baca Juga: Murah dan Enak Rasanya, Ternyata Kedelai Pada Tahu dan Tempe Punya Manfaat Luar Biasa! Enggak Sangka!

Baca Juga: Tak Kalah Dengan Obat di Apotek, Makan Kencur Mentah Ternyata Bisa Sembuhkan Deretan Sakit Ini! Siap-siap Kaget!

Jika kaki terasa sakit, rendam kaki secara teratur untuk mengurangi rasa sakit.

Hal ini berguna juga untuk para wanita yang kerap menggunakan sepatu hak tinggi.

4. Menghapus kulit pecah-pecah

Rendam kaki garam Epsom juga dapat membantu menghilangkan kaki yang kasar dan pecah-pecah.

Senyawa mineral dalam garam membantu mengurangi peradangan di sekitar daerah yang terkena, kemudian akan melembutkan kulit dan menghilangkan pecah-pecah.

Baca Juga: Dibenci Karena Baunya, Ternyata Daun Seledri Betul-betul Bisa Buat Hal Ajaib Ini Terjadi Dalam Tubuh!

Baca Juga: Banyak Kecoa Berkeliaran di Dapur Anda? Coba Gunakan Bahan Alami Ini, Dijamin Ampuh Mengusirnya!