Ampuh Jadi Obat Sejuta Umat, Cukup Pakai Bumbu Alami yang Sering Kita Jumpai Ini di Dapur! Begini Caranya

5. Bawang putih

Bawang putih punya sifat anti bakteri, anti jamur, dan antivirus.

Bahan dapur alami ini bisa menyembuhkan infeksi telinga, mengobati parasit usus, dan nyeri artritis.

Bawang putih akan memberikan manfaat yang maksimal jika dimakan mentah.

6. Minyak zaitun

Minyak alami ini memiliki manfaat anti-inflamasi yang kuat.

Baca Juga: Jangan Disepelekan Lagi Mulai Sekarang, Rutin Konsumsi Gula Merah Ternyata Punya Segudang Manfaat! Salah Satunya Cegah Masalah Pernafasan

Baca Juga: Hati-hati, Sering Gunakan Alat Makan Melamin Bisa Picu Penyakit Ganas Ini Pada Tubuh! Begini Cara Mengatasinya

Minyak zaitun mengandung senyawa alami yang disebut oleocanthal yang dapat membantu mencegah radang terkait arthritis.

Minyak zaitun extra virgin mengandung senyawa yang mirip dengan ibuprofen, yang membuatnya menjadi penghilang rasa sakit yang hebat.

Perlu diingat, jika semua bahan dapur tersebut harus dikonsumsi dengan kadar yang cukup.

Sebaiknya, imbangi juga dengan pola makan yang sehat, olahraga teratur, serta konsultasi dengan dokter.

Baca Juga: Kesal Cucian Piring Menumpuk dan Kotor? Begini Cara Mudah Mengatasinya Agar Terasa Ringan! Wajib Ditiru

Baca Juga: Bukan Dijilat Setan, Mendadak Memar Ternyata Bisa Jadi Tanda Penyakit Berbahaya! Anda Harus Waspada!