Untuk membuat kompres jahe, berikut ini beberapa bahan-bahan yang perlu Anda siapkan.
1 sendok makan jahe segar
1 sendok makan madu organik
1 sendok makan minyak zaitun
1 sendok makan tepung terigu
Pita perekat diri
kain kasa
Selanjutnya yang pelu Anda lakukan adalah sebagai berikut :
Baca Juga: Kesal Banyak Kutu di Beras Anda? Cuma Gunakan Bahan Dapur Ini, Dijamin Ampuh Mengusirnya!
1. Campurkan madu dan tepung.
2. Tambahkan minyak zaitun dan jahe segar.
Aduk semuanya sampai Anda hingga menjadi ramuan yang dapat menyebar, tetapi tidak terlalu tipis.
Jika campuran tampak terlalu tipis, tambahkan lebih banyak tepung.
3. Sebarkan ramuan ini di dada Anda dan kemudian kencangkan area dengan kain kasa dan pita perekat.