Dikenal dengan Tanaman Obat, Jintan Hitam Miliki Khasiat Luar Biasa untuk Tubuh! Salah Satunya Turunkan Kolesterol

Dikenal dengan Tanaman Obat, Jintan Hitam Miliki Khasiat Luar Biasa Ini! Salah Satunya Turunkan Kolesterol

SajianSedap.com - Apakah Anda familiar dengan nama habbatussauda?

Ya, habbatussauda atau jintan hitam (nigella sativa) adalah rempah-rempah yang sudah lama terkenal sebagai tanaman obat.

Rempah-rempah berbentuk butiran biji berwarna hitam ini sudah dikenal sejak ribuan tahun yang lalu.

Jintan hitam sudah lama digunakan secara luas oleh masyarakat India, Pakistan, dan Timur Tengah untuk mengobati berbagai macam penyakit.

Baca Juga: Bikin Ketagihan! Minum Ramuan Susu Dengan Lada dan Cengkeh Tiap Malam, 7 Hal Menakjubkan Ini Bakal Kamu Rasakan Esok Pagi

Baca Juga: Sering Jadi Menu Sarapan, Ternyata Bahaya Makan Roti Setiap Hari Bisa Menyebabkan Penyakit Mematikan Ini!

Dikutip dari Tribun Kesehatan, jintan hitam mempunyai banyak nama.

Di antaranya black seed, black caraway, natura seed, jintan hitam, black cumin, dan kaluduru.

Nah, di bawah ini beberapa fakta dan manfaat dari jintan hitam untuk kesehatan tubuh.

Manfaat Jintan Hitam

Jintan hitam ternyata sudah digunakan sebagai pengobatan herbal sejak 2.000-3.000 SM.

Dikutip dari Tribun Kesehatan, tercatat dalam banyak literatur pengobatan kuno seperti Ibnu Sina (980 - 1037 M), Al-Biruni (973-1048 M), Al-Antiki, Ibnu Qayyim, dan Al-Baghdadi.

Ahli pengobatan Yunani kuno, Dioscoredes, pada abad pertama Masehi juga telah mencatat manfaat jintan hitam untuk mengobati sakit kepala dan saluran pernapasan.

Baca Juga: Pantas Dipercaya Sebagai Obat, Ternyata Ekstrak Daun Saga Bisa Datangkan Hal Ajaib Ini Pada Tubuh! Simak Penjelasannya

Baca Juga: Lebih Baik Dari Obat Diet, Ternyata Minum Air Rebusan Terung dan Lemon Bisa Turunkan Berat Badan Secara Drastis Dalam 2 Minggu

Selama ribuan tahun, jintan hitam dikenal dan sering dimanfaatkan untuk mengobati beragam penyakit.

Namun, lewat berbagai riset dan penelitian, manfaat terbesar dari rempah-rempah ini sebenarnya adalah membantu menguatkan daya tahan tubuh.

Jintan hitam bisa membantu meningkatkan kadar jumlah sel T (limfosit) dalam tubuh.

Sel T ini memegang peranan penting dalam sistem toleran tubuh dan daya kendali terhadap sel lain untuk membangun imun tubuh.

Dan, dengan imun tubuh yang kuat, serangan berbagai penyakit bisa ditangkal sejak dini.

“Selain membantu menurunkan kolesterol, jintam hitam juga bisa meningkatkan kekebalan tubuh melalui bijinya yang sudah di ekstrak (minyaknya),” ujar Ir. Kasma Iswari M.Si, peneliti pertanian di Balai Pengkajian Teknologi Pertanian (BPTP) Solok, Sumatra Barat.

Hanya saja, kata Kasma, khasiat jintam hitam tak akan optimal bila hanya digunakan sebagai bumbu dabur.

Setidaknya butuh takaran yang lebih. Misalnya, satu gram atau beberapa kapsul untuk dikonsumsi dalam satu hari.

Manfaat jintan hitam bagi daya tahan tubuh ini juga tercatat di penelitian LIPI. Di buku PROSEA 13 Spices (Plant Resources South East Asia) dari Pustaka Pusat Penelitian Biologi-LIPI, Bogor.

Baca Juga: Jangan Buang Air Rendaman Beras, Ternyata Lebih Baik Dari Obat Mengatasi Penyakit Mematikan Ini, Wajib Dicoba!

Di sana tertuliskan bahwa ekstrak biji jintan hitam bisa mengurangi efek samping dari kemoterapi dalam pengobatan kanker dan menyegarkan fungsi kekebalan tubuh manusia.

Kemanjuran jintam hitam terletak pada senyawa thymoquinone yang terkandung di dalamnya.

Thymoquinone merupakan antioksidan yang ampuh dan efektif menghancurkan racun tubuh. Senyawa ini berkhasiat sebagai antiradang sekaligus antinyeri (analgesic).

Hwyda Arafat,M.D., Ph.D., Profesor bedah dari Fakultas kedokteran Universitas Thomas Jefferson juga menyatakan bahwa thymoquinone dapat menahan pertumbuhan sel kanker pankreas dan membunuh sel tersebut dengan meningkatkan proses apoptosis (proses kematian sel).

Baca Juga: Enak dan Murah Harganya, Ternyata Sawi Putih Bisa Jadi Obat Ampuh untuk 4 Penyakit Ini, Luar Biasa!

Artikel berlanjut setelah video berikut ini.

Meski khasiat utamanya sebagai peningkat daya tahan tubuh, jintan hitam juga bisa dimanfaatkan untuk mengkerek libido.

Berdasarkan penelitian, kandungan zinc dalam jintan hitam dapat meningkatkan kadar free testosteron (hormon testosteron yang aktif) dalam tubuh.

Sebelum menjadi free testosteron, bentuk awal testosteron sebenarnya adalah kolesterol.

Masalahnya banyak orang kelebihan kolesterol tapi hanya sedikit yang efektif mengubahnya menjadi testosteron.

Baca Juga: Enggak Perlu Obat Kimia, Cuma Minum Ramuan Lengkuas Ini Bisa Sembuhkan Tulang dan Sendi yang Sakit Bukan Main!

Untuk mengubah kolesterol menjadi testosteron aktif dibutuhkan olahraga dan pembakaran kolesterol.

Imbas dari aktifnya hormon testosteron adalah meningkatnya libido, energi, dan pertumbuhan sel-sel kekebalan tubuh.

Nah, jintan hitam diyakini sangat membantu tubuh dalam proses pengubahan kolesterol menjadi testosteron aktif.

Baca Juga: Catat Baik-baik! Ini Dia Deretan Ikan dengan Kandungan Merkuri Tinggi yang Berbahaya Banget Bagi Otak, Sering Anda Makan?

Baca Juga: Enggak Perlu Obat, Rajin Minum Air Rendaman Rambut Jagung Ternyata Bisa Turunkan Kolestrol!

Baca Juga: KABAR BAIK untuk Penderita Diabetes! Makan Kayu Manis Ternyata Bisa Turunkan Kadar Gula Lebih Baik dari Obat!