3. Meningkatkan Metabolisme
Tahukah anda makanan pedas bisa meningkatkan metabolisme?
Makanan pedas yang dikonsumsi setiap hari dipercaya bisa meningkatkan metabolisme tubuh.
Berbagai penelitian membuktikan bahwa rempah-rempah yang digunakan untuk mendapatkan citarasa pedas bisa meningkatkan metabolisme dan menurunkan nafsu makan berlebih.
Maka, banyak yang mempercayai bahwa makanan pedas bisa menurunkan berat badan.
Sebenarnya, penurunan berat badan karena makana makanan pedas tidak terlalu signifikan.
Tetapi jika dilakukan dengan konsisten dan rutin bisa membantu menurunkan berat badan dan menjaga berat badan tetap ideal.
Artikel Berlanjut Setelah Video Di Bawah Ini :