1. Mengatasi peradangan
Bromelain adalah enzim yang memiliki sifat anti-inflamasi.
Bromelain membantu tubuh membuang racun dengan melawan peradangan yang berdampak pada semua jaringan dan organ dalam tubuh.
Konsumsi nanas secara teratur dapat membantu mengobati radang sendi ringan dan cedera olahraga dengan mengurangi peradangan dan rasa sakit.
Baca Juga: Rutin Minum Air Rendaman Nanas Setiap Hari, Deretan Hal Ajaib Ini Akan Dirasakan Tubuh!
2. Membantu penurunan berat badan
Karena serat yang terkandung dalam nanas, dibutuhkan lebih banyak waktu untuk dicerna, sehingga menyebabkan rasa kenyang yang berkepanjangan.
Minum air nanas di pagi hari mencegah ngidam gula dan lemak.
Tiamin membantu meningkatkan metabolisme tubuh Anda dengan mengubah karbohidrat menjadi energi.