Bukan Salah Makanan, Ternyata Kurang Tidur Juga Bisa Picu Serangan Jantung Mendadak! Ini Alasannya
SajianSedap.com - Tidur menjadi salah satu aktivitas manusia yang harus dilakukan setiap hari.
Ketika tidur, seseorang berada dalam keadaan istirahat alami dan berkurangnya daya tanggap tubuh.
Tidur juga menjadi aktivitas pelarian seseorang selepas menghadapi kesibukan seharian.
Namun, ada pula orang-orang yang memiliki jam tidur yang kurang, entah karena kesibukan atau karena kebiasaan begadang.
Ternyata, kurang tidur bisa menimbulkan dampak negatif pada tubuh.
Baca Juga: Sayur Lodeh, A Fulfilling Javanese Soup for Easy and Quick Lunch!
Baca Juga: Healthy and Hassle-Free, 4 Food Trends You Will See Everywhere in 2020, According to Food Experts
Kurang tidur bisa menyebabkan penyakit jantung.