Manfaat bubur ketan hitam
Bubur beras ketan adalah bubur sereal yang sering dikonsumsi oleh sebagian besar orang.
Namun, tahukah Anda jika ketan hitam memiliki kandungan gizi seperti vitamin B, zat besi, mineral, serat makanan.
Seringkali, bubur ketan hitam ini enak dikonsumsi untuk sarapan pada pagi hari juga Anda akan mendapatkan banyak manfaat darinya.
Baca Juga: Resep Hunkwe Tape Ketan Enak, Camilan Nikmat yang Bikin Akhir Pekan Jadi Lebih Berkesan
Baca Juga: Resep Kolak Singkong Ketan Hitam Enak Ini Bisa Disajikan Dengan 3 Langkah Mudah Saja
Baca Juga: Resep Cake Ketan Hitam Pisang Karamel Enak, Sajian Manis yang Pas Untuk Akhir Pekan
1. Memberikan energi
Beras hitam kaya akan nutrisi, karbohidrat dan protein.
Zat-zat ini adalah zat dasar energi dalam tubuh, ketika mereka memasuki tubuh akan menyediakan energi yang cukup untuk menunjang aktivitas Anda.
Misalnya Anda pergi untuk bekerja sebagai pekerja atau belajar sebagai pelajar.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.