Selama ini Disangka Sehat, Deretan Buah dan Sayur ini Justru Wajib Dihindari saat Diet

By Marcel Mariana, Sabtu, 22 Februari 2020 | 14:30 WIB
jagung dan alpukat bisa bikin gagal diet (tribunnews.com)

Jenis Sayuran Ini, Jangan Makan Saat Mentah karena Berisiko Alami Sakit pada Pencernaaan

Beberapa orang memilih diet dengan memakan makanan yang seratus persen mentah yang dianggap menyehatkan.

Karena berarti Anda dianjurkan untuk memakan makanan organik yang tidak dimasak.

Bahkan, semakin banyak Anda mengkonsumi makanan organik berarti semakin baik bagi tubuh Anda.

Baca Juga: Resep Daging Masak Pasta Tomat Enak Bikin Makan Malam Hari Ini Jadi Lebih Istimewa

Akan tetapi, melakukan diet mentah bukan berarti Anda boleh memakan semua sayuran dan makanan mentah.

Pasalnya, beberapa sayuran ternyata tidak dianjurkan untuk dimakan mentah-mentah.

 

Inilah deretan makanan jangan dimakan mentah.