Enggak Kalah dari Obat, Minum 1 Sendok Minyak Zaitun dalam Keadaan Perut Kosong, Manfaat Tak Terduga Ini Akan Dirasakan Oleh Tubuh!

8. Mengontrol kadar gula darah

Minyak zaitun secara signifikan dapat menurunkan kadar kolesterol dan glukosa darah.

Hal ini berarti minyak zaitun sangat berguna untuk penderita diabetes dan untuk sistem kardiovaskular kita.

Baca Juga: Khasiatnya Gak Kalah dari Obat, Teh Serai Ternyata Simpan Khasiat Tak Terduga ini Untuk Tubuh! Begini Cara Buatnya

9. Melindungi otak

Minyak zaitun membantu otak kita yang membutuhkan banyak oksigen (hampir 20% dari semua asupan) dan menderita radikal bebas.

Minyak zaitun juga mencegah alzheimer dan penurunan mental, meningkatkan memori dan mengurangi risiko depresi.

Baca Juga: Rutin Minum Jus Jahe Campur Wortel Setiap Hari, Khasiat yang Tak Kalah dari Obat Akan Dirasakan Oleh Tubuh!

Baca Juga: Tak Perlu Repot Minum Obat Kuat, Bumbu Dapur Satu Ini Punya Khasiat yang Bikin Pasangan Puas Di Ranjang