Biasanya Jadi Bahan Kolak, Siapa Sangka Labu Kuning Bisa Turunkan Tekanan Darah! Enggak Perlu Ketergantungan Obat

1. Mengandung beta karoten yang baik untuk menangkal kuman

Beta Karoten adalah pigmen yang ditemukan dalam buah-buahan atau sayuran berwarna dominan merah-jingga.

Labu kuning kaya akan beta karoten.

Tubuh mengubah antioksidan tersebut menjadi vitamin A.

Baca Juga: Resep Tahu Isi Enak, Camilan Praktis yang Bisa Diandalkan Saat Kumpul Bareng Keluarga

Baca Juga: Ashraf Meninggal Karena Serangan Jantung, Siapa Sangka Makan Tahu Bisa Jadi Solusi Agar Jantung Tetap Sehat

Vitamin A membantu seseorang memiliki mata yang sehat dan penglihatan yang lebih jelas, terutama dalam kondisi kurang cahaya.

Selain untuk kesehatan mata, vitamin A diperlukan untuk menangkal kuman dan agar sistem reproduksi bekerja sebagaimana mestinya.

Vitamin A juga membantu menjaga kesehatan jantung, paru-paru, ginjal, dan organ lainnya.