Suka Mengunyah Makanan dengan Cepat? Waspada Bahayanya Bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui
SajianSedap.com - Banyak hal yang kelihatannya sepele namun memiliki dampak yang besar bagi kesehatan.
Salah satunya adalah perkara mengunyah makanan.
Sering kali, yang kita pikirkan saat makan adalah bagaimana supaya cepat kenyang.
Baca Juga: Haruskah Mengunyah 32 Kali? Berikut Fakta dan Tips Mengunyah Makanan yang Benar
Sehingga tak jarang kita mengabaikan bagaimana caranya mengunyah makanan. Kemudian mengunyah dengan cepat seolah jadi hal yang lumrah untuk dilakukan.
Nyatanya, terlalu cepat mengunyah makanan adalah kebiasaan yang kurang baik.
Banyak orang mungkin telah mengetahui hal tersebut.
Namun karena berbagai alasan, mereka terkadang tidak lagi mengindahkan anjuran itu.