6. Sehat untuk Jantung
Sebenarnya ada kesalahpahaman di antara banyak orang bahwa minyak kelapa, disebut tidak baik untuk kesehatan jantung.
Hal tersebut terjadi karena minyak kelapa, mengandung sejumlah besar lemak jenuh.
Pada kenyataannya, minyak kelapa bermanfaat bagi jantung.
Baca Juga: Khasiat Tak Terduga Minyak Kelapa Mulai dari Sembuhkan Luka Bakar Hingga Tingkatkan Imun
Ini mengandung asam larut sekitar 50%, yang membantu mencegah berbagai masalah jantung, seperti kadar kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi.
Lemak jenuh hadir dalam minyak kelapa tidak berbahaya seperti yang sering ditemukan dalam minyak sayur.
Minyak kelapa tidak menyebabkan peningkatan kadar LDL dan mengurangi insiden cedera dan kerusakan arteri dan karena itu membantu dalam mencegah aterosklerosis.