Walau Rasanya Manis dan Enak, Jangan Sesekali Makan Buah Melon Setiap Hari Kalau Tak Mau Kena Penyakit Akut Ini!

4. Risiko Kehilangan Makronutrien Esensial Lainnya

Anda suka melon? Oke, tidak apa-apa untuk memakannya.

Tetapi pastikan Anda memakannya dalam porsi yang terkontrol.

Hanya makan melon, mungkin membuat Anda terlalu kenyang sehingga tak lagi mengisi perut dengan makanan lain yang kaya nutrisi seperti lemak atau protein.

Baca Juga: Pantas Dipercaya Sebagai Obat, Ternyata Ekstrak Daun Saga Bisa Datangkan Hal Ajaib Ini Pada Tubuh! Simak Penjelasannya

Baca Juga: Lebih Baik Dari Obat Diet, Ternyata Minum Air Rebusan Terung dan Lemon Bisa Turunkan Berat Badan Secara Drastis Dalam 2 Minggu

Tubuh kita membutuhkan semua nutrisi dalam persentase tertentu untuk kesehatan yang seimbang.

5. Dapat Mengakibatkan Diare

Semangka benar-benar menghasilkan buah yang luar biasa karena kandungan air dan seratnya yang tinggi.

Tetapi mengkonsumsi terlalu banyak dapat membuat diare.

Melon mengandung sorbitol yang merupakan senyawa gula.

Mengkonsumsinya dalam jumlah sedang adalah baik-baik saja.

Namun, jika berlebihan, maka akan menyebabkan diare dan masalah gas.

Baca Juga: Bikin Ketagihan! Minum Ramuan Susu Dengan Lada dan Cengkeh Tiap Malam, 7 Hal Menakjubkan Ini Bakal Kamu Rasakan Esok Pagi

Baca Juga: Sering Jadi Menu Sarapan, Ternyata Bahaya Makan Roti Setiap Hari Bisa Menyebabkan Penyakit Mematikan Ini!

Artikel Ini Telah Tayang di GridHEALTH dengan Judul Melon Si Manis Disukai Sejuta Manusia Jangan Dikonsumi Tiap Hari, Bisa Menimbulkan 5 Masalah Kesehatan Serius