Hal ini tentu sangat disayangkan mengingat besarnya manfaat dari daging ayam untuk kesehatan tubuh.
Nah berikut ini beberapa fakta baik daging ayam yang belum banyak orang tahu.
1. Memenuhi Kebutuhan Protein
Protein bisa menggantikan karbohidrat untuki diubah menjadi energi.
Di samping itu, protein pada daging ayam juga berfungsi untuk membangun dan memelihara struktur dalam tubuh.
2. Obat Antidepresi Alami
Daging ayam mengandung asam amino tryptophan yang berfungsi sebagai obat anti depresi.
Selain itu juga mampu meningkatkan kadar serotonin di otak, sehingga mampu melepaskan stres dan meningkatkan suasana hati.
3. Melawan Penyakit
Kandungan antioksidan dalam daging ayam memiliki efek positif melawan penyakit degeneratif, seperti radang, karduivaskular, dan neurologis.
Baca Juga: Resep Mantao Ayam Sayur Enak, Camilan Istimewa yang Bisa Kita Buat Di Rumah