Begini cara merebus sayuran yang dianjurkan oleh Emily.
Cara Merebus Sayuran
Masak air sampai mendidih.
Setelah air mendidih, masukkan sayur (jangan lebih dari dua menit).
Jika sudah dua menit, maka angkatlah sayuran.
Lalu, masukkan ke dalam air yang sangat dingin.
Baca Juga: Tidak Perlu Obat, Cukup Minum Air Rebusan Beras Bisa Jadi Obat Diare yang Ampuh
Memasukkan sayur yang sudah direbus ke dalam air yang sangat dingin akan membuat sayuran tetap renyah.
Selain itu, nutrisinya pun akan tetap terjaga.
Yuk dicoba mulai sekarang, agar nutrisi yang kita peroleh tetap optimal.
Baca Juga: Coba Makan Telur Rebus Tiap Malam Sebelum Tidur Dan Rasakan Efek Luar Biasa ini! Pasti Ketagihan
Artikel Telah Ditayangkan Di Sajiansedap.grid.id Dengan Judul,Sering Disepelekan, Nyatanya Merebus Sayur Tidak Boleh Asal-Asalan! Begini Caranya Menurut Ahli Nutrisi