4. Kontrol Tekanan Darah
Lobak juga memberi tubuh Anda kalium, yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Selain itu, lobak juga dapat menjaga aliran darah tetap terkontrol, terutama jika Anda diketahui menderita hipertensi.
Menurut Ayurveda, lobak dipercaya memiliki efek mendinginkan pada darah.
5. Meningkatkan Kekebalan
Mengingat lobak memiliki vitamin C tinggi, ia dapat melindungi Anda dari flu dan batuk biasa, dan meningkatkan sistem kekebalan dasar.
Tetapi Anda harus mengkonsumsinya secara teratur.
Ini juga mengontrol perkembangan radikal bebas berbahaya, peradangan dan penuaan dini.
6. Membentengi Pembuluh Darah
Sekarang ini penting, lobak memainkan peran penting dalam pembentukan kolagen.
Hal ini baik untuk meningkatkan pembuluh darah kita dan mengurangi peluang kita terkena aterosklerosis.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.