Dianggap Kebiasaan Kotor, Siapa Sangka Ngupil Hingga Jarang Mandi Ternyata Bisa Tingkatkan Sistem Imun Tubuh!
Sajiansedap.com - Menjaga sistem imun tubuh di tengah pandemi corona sangat penting loh.
Penyebaran virus corona ini membuat semua orang menjadi khawatir dengan kesehatannya masing-masing.
Banyak himbauan untuk menjaga daya tahan tubuh atau sistem imun agar tidak mudah terinfeksi berbagai jenis bakteri dan virus, termasuk virus corona.
Sistem imun sendiri adalah sistem pertahanan diri yang mampu menangkal virus dan bakteri penyebab penyakit.
Baca Juga: Makan Ini Agar Imunitas Tubuh Sekuat Anak-Anak Klub Sepakbola Thailand
Maka, di tengah pandemi virus corona ini, sangat penting untuk menjaga sistem imun tetap baik.
Selama ini banyak yang memperkuat sistem imun dengan cara makan makanan bergizi dan berolahraga secara teratur.
Cara tersebut memang terbukti bisa meningkatkan sistem imun tubuh agar tidak mudah terserang berbagai jenis penyakit.