Tidak mandi
Tidak mandi memang terdengar jorok dan menjijikan, akan tetapi bisa memperkuat sistem imun tubuh.
Terlalu sering mandi diketahui bisa menghilangkan bakteri baik pada kulit dan menyebabkan tubuh mudah terserang penyakit.
Tetapi bukan berarti tidak mandi sama sekali, sebab tubuh yang kotor juga akan menyebabkan berbagai jenis penyakit.
Selain itu, menurut riset yang dilakukan PLOS One tahun 2016, sebaiknya gunakan air dingin ketika mandai karena air dingin mampu memacu metabolisme tubuh untuk memproduksi sel darah putih.
Memakan bawang merah
Selain bawang putih, bawang merah juga memiliki banyak manfaat yang dibutuhkan oleh tubuh, terutama dalam meningkatkan sistem imun tubuh.
Bawang merah diketahui memiliki sifat antibakteri, antioksidan dan kaya akan vitamin C.
Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini :