Kandungan serat dalam buahnya membuat rasa kenyang lebih lama.
Hal itu yang membuat Anda tak mudah lapar dan menjadi solusi menurunkan berat badan.
2. Menangkal Radikal Bebas dan kanker
Buah rambutan kaya akan antioksidan.
Seperti diketahui antioksidan inilah sumber senyawa dalam pertumbuhan sel tubuh.
Selain itu ia dibantu dengan senyawa asam gallic yang dapat memerangi radikal bebas.
Baca Juga: LIPI Kembangkan Rumput Laut Sebagai Makanan Pencegah Stunting
Artinya karena itu kandungan antioksidan dan asam gallic dapat menghalau pertumbuhan sel kanker.
3. Mencegah diabetes
Selanjutnya, ternyata rambutan juga memiliki manfaat mengatasi diabetes.
Sebuah studi di Tiongkok membuktikan kandungan fenolik pada rambutan mampu menurunkan kadar gula darah.
Sementara gula darah itulah yang menjadi penyebab utama munculnya diabetes.
Baca Juga: Ini 5 Makanan Pencegah Kanker Prostat, Kanker Paling Ditakuti Pria
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.