Imbangi dengan air putih
Selain mengisi perut terlebih dahulu, konsumsi kopi setelah berbuka puasa juga harus diimbangi dengan air putih.
Hal ini dilakukan agar tubuh tetap mendapatkan asupan cairan dan tidak dehidrasi.
Kopi akan membuat kita lebih sering buang air kecil, nah hal inilah yang akan menyebabkan dehidrasi.
Perbanyak makan buah-buahan
Selain diimbangi dengan minum air putih, konsumsi kopi setelah berbuka puasa juga bisa diimbangi dengan buah-buahan.
Buah-buahan memiliki kandungan air yang tinggi, sehingga mampu menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Selain itu, kopi juga mengandung zat diuretik, dimana akan membuat tubuh sering ingin buang air kecil.