Jangan Sembarangan Buka Puasa Langsung Minum Kopi! Perhatikan Dulu Hal-hal Ini!

Jangan Sembarangan Buka Puasa Langsung Minum Kopi! Perhatikan Dulu Hal-hal Ini!  

Sajiansedap.com - Apakah kopi salah satu minuman favorit anda?

Ingin berbuka dengan kopi?

Minum kopi setelah berbuka puasa sebenarnya boleh dilakukan, asal memperhatikan beberapa hal.

Baca Juga: Awali Hari dengan Minum Secangkir Teh Cengkeh, Jangan Kaget Jika Hal Menakjubkan ini Terjadi Pada Tubuh

Berikut ini adalah beberapa hal yang perlu diperhatikan jika ingin mengonsumsi kopi saat berbuka puasa.

Sebelum minum kopi saat berbuka puasa, lebih baik isi perut terlebih dahulu.

Isilah perut dengan gorengan atau makanan ringan yang mengenyangkan perut.

Hal ini bertujuan agar tidak menimbulkan asam lambung naik dan menjadi masalah pencernaan.

Imbangi dengan air putih

Selain mengisi perut terlebih dahulu, konsumsi kopi setelah berbuka puasa juga harus diimbangi dengan air putih.

Hal ini dilakukan agar tubuh tetap mendapatkan asupan cairan dan tidak dehidrasi.

Kopi akan membuat kita lebih sering buang air kecil, nah hal inilah yang akan menyebabkan dehidrasi.

Baca Juga: Jatuh Miskin hingga Minum Kopi Saja Harus di Atas Kursi Roda, Vokalis Terkenal ini Ditalak Cerai Istri saat Terserang Stroke

Baca Juga: Ternyata Begini Cara Menyimpan Kopi Agar Rasanya Tak Berubah! Dijamin Tetap Nikmat Seperti di Kedai Kopi Ternama

Perbanyak makan buah-buahan

Selain diimbangi dengan minum air putih, konsumsi kopi setelah berbuka puasa juga bisa diimbangi dengan buah-buahan.

Buah-buahan memiliki kandungan air yang tinggi, sehingga mampu menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Selain itu, kopi juga mengandung zat diuretik, dimana akan membuat tubuh sering ingin buang air kecil.

Pilihlah jenis kopi yang tepat

Banyak yang suka minum kopi tapi tidak paham jenis kopi yang diperbolehkan.

Bagaimana caranya agar kita bisa memilih dengan tepat?

Kalau berbahaya bagi kesehatan bagaimana ya?

Baca Juga: Dulunya Cuma Karyawan Kedai Kopi, Ussy Dibuat Kaget dengan Sifat Asli Suami Muzdalifah, 'Aku Melihat dengan Mataku Sendiri'

Mengonsumsi kopi setelah berbuka puasa juga perlu memperhatikan kadar kepekatan kopinya.

Pilihlah kopi yang tidak terlalu kental agar pencernaan tidak terganggu.

Selain itu, pilihlah kopi dengan kadar kafein yang lebih rendah agar tidak mengganggu waktu tidur di malam hari.

Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini : 

Jangan minum kopi saat sahur

Jangan minum kopi saat sahur ya, karena sangat membahayakan kesehatan lambung loh.

Minum kopi setelah berbuka puasa masih boleh dilakukan, akan tetapi hindari meminum kopi saat sahur.

Baca Juga: Saking Sehatnya Semasa Hidup, Sepupu Dibuat Kagum saat Ashraf Sinclair Minta Dibuatkan Kopi, 'Sampai Seperti itu'

Minum kopi saat sahur akan membuat tubuh buang air kecil dengan sering.

Hal ini tentunya akan menyebabkan dehidrasi ketika menjalankan ibadah puasa di siang hari.

Baca Juga: Resep Ikan Saus Lemon Enak Ini Bikin Makan Malam Di Akhir Pekan Jadi Lebih Puas

Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone Sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid Saji dengan klik di sini

Artikel Telah Ditayangkan di style.tribunnews.com dengan Judul, 5 Hal yang Perlu Diperhatikan Jika Ingin Mengonsumsi Kopi Setelah Berbuka Puasa