Rutin Minum Air Rebusan Kayu Manis Setiap Hari, Siap-Siap Saja Hal Baik ini Akan Terjadi Pada Tubuh
Sajiansedap.com - Saselovers pasti sering menggunakan kayu manis sebagai bahan kue atau roti.
Bubuk kayu manis juga kerap digunakan sebagai topping kopi.
Ya, rempah ini memang terkenal dengan aromanya yang menenangkan dan harum.
Kayu manis juga mudah didapatkan, dengan harga yang terjangkau.
Baca Juga: Kayu Manis Bukan Hanya Untuk Bikin Kue Tapi Untuk Hilangkan Lemak Perut Juga OK, Begini Caranya
Namun, Saselovers harus tahu bahwa rempah ini punya banyak manfaat kesehatan.
Selain itu, kayu manis juga dapat mencegah penyakit serius.
Namun, cara menyajikan kayu manis wajib diperhatikan supaya khasiatnya bisa terasa.
Yuk simak!
Sanggup Cegah Dua Penyakit Mematikan Sekaligus!
Dikutip dari diabetes.co.uk, kayu manis terbukti menurunkan kadar gula darah untuk penderita diabetes tipe 2.
Selain itu, rempah harum ini juga mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh.
Sehingga, mengonsumsi kayu manis secara teratur dapat mendatangkan dua manfaat: kadar gula dan kolesterol dalam tubuh bisa turun.
Ada banyak jenis kayu manis. Namun, untuk tujuan khusus ini, sebaiknya gunakan kayu manis Ceylon (Cinnamomum Zeylanicum).
Baca Juga: Resep Es Cincau Jahe Kapucino Enak Ini Siap Menemani Malam Hari Kita
Baca Juga: Resep Mudah Spiced Hot Chocolate Enak Ini Pasti Bikin Badan Hangat
Secara keseluruhan, penting untuk mengawasi dosis harian Anda karena konsumsi berlebihan rempah-rempah ini dapat menyebabkan efek samping.
Untuk Saselovers yang punya keluhan salah satu atau kedua peyakit ini, penting untuk berkonsultasi kepada dokter sebelum mengonsumsi kayu manis.
Namun untuk Saselovers yang tidak punya keluhan kolesterol atau diabetes, mengonsumsi kayu manis juga dapat mendatangkan manfaat yang berdampak besar pada kesehatan anda.
Berikut penjelasannya.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Manfaat Kesehatan Tak Terduga dan Cara Penyajian
Selain mencegah tingginya kadar kolesterol dan gula darah, kayu manis juga dapat menghilangkan lemak perut.
Dikutip dari medicalnewstoday.com, cara kerja kayu manis dalam tubuh adalah mengurangi efek buruk dari makanan tinggi lemak di dalam tubuh.
Makanan tinggi lemak disini adalah lemak trans, yang banyak ditemukan di makanan yang di goreng atau menggunaka margarin.
Untuk penyajiannya, yang dibutuhkan hanya kayu manis, air hangat, dan madu.
Baca Juga: Kayu Manis Bukan Hanya Untuk Bikin Kue Tapi Untuk Hilangkan Lemak Perut Juga OK, Begini Caranya
Campurkan kayu manis dengan segelas air hangat, aduk sampai merata, kemudian tunggu sampai air jadi dingin, lalu tambahkan madu.
Perbandingan antara madu dan kayu manis adalah 1:2 dengan 1 sendok teh madu dan 2 sendok teh kayu manis.
Mencampurkan madu harus menunggu air jadi dingin, karena air panas bisa menghancurkan enzim baik pada madu.
Konsumsi sebelum tidur dapat membuat efek dari air kayu manis bekerja dengan baik dalam tubuh.