Manfaat Minum Susu Dingin Bagi Kesehatan
Menurut Healthcare-Online, berikut 4 manfaat susu dingin bagi kesehatan.
1. Hidrasi untuk tubuh
Rasanya akan terasa lebih segar jika susu diminum dalam keadaan dingin.
Kebanyakan orang tidak menyadari bahwa susu dingin mengandung jumlah elektrolit yang tinggi di dalamnya.
Dan hanya dengan minum 2 gelas susu dingin di siang hari dapat menjaga tubuh tetap terhidrasi.
2. Menyingkirkan kulit gelap
Susu kaya akan antioksidan dan vitamin A, manfaat mengejutkan susu dingin ialah menghilangkan kulit gelap akibat sinar matahari.
Caranya adalah menambahkan setengah pisang tumbuk ke dua cangkir susu dingin, lalu aduk rata.