Benarkah Jika Rajin Minum Susu Bisa Membuat Kita Bebas Dari Stroke? Begini Kata Ahli

4. Membantu pencernaan

Susu dingin tidak hanya membantu membersihkan minyak dan lemak yang telah dikonsumsi dari makanan berlemak.

Susu dingin juga memiliki sifat karminatif yang dapat membantu meningkatkan proses pencernaan tubuh.

Untuk pencernaan yang lebih baik, tambahkan sejumput bubuk kunyit atau setengah sendok teh jus jahe ke dalam susu.

Baca Juga: BERITA TERPOPULER: Ibu dan Anak Rasakan Manfaat Tak Terduga dari Susu Kunyit Sampai Pria Ceritakan Pengalaman Pahit Sembuh dari Virus Corona

Nah, itulah 4 manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari susu dingin.

Hindari mengonsumsi susu saat sakit, dan juga hindari meminumnya sebelum tidur.

Hal tersebut karena dapat menyebabkan masalah pencernaan.

Baca Juga: BERITA TERPOPULER: Sayur yang Ditumis Lebih Sehat dari yang Direbus Sampai Cara Restoran Menghilangkan Bau Lumpur Pada Gurame

Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini

Artikel Ini Telah Tayang di GridHEALTH.id dengan Judul Studi : Susu, Yoghurt dan Keju Dapat Mencegah Risiko Munculnya Stroke