Jadi Bumbu Masak Andalan, Tidak Banyak yang Tahu Daun Salam Bantu Sembuhkan Penyakit Fatal Ini, Begini Cara Buatnya!
Sajiansedap.com - Daun salam sedari zaman nenek moyang kerap dijadikan bumbu dalam banyak masakan.
Terlebih untuk masakan berjenis sayuran, daun salam umumnya hadir untuk melezatkan makan.
Namun, air rebusan daun salam juga bermanfaat untuk kesehatan yang mengonsumsinya.
Sebab daun salam mengandung vitamin A, vitamin C dan asam folat.
Selain itu, mengandung potasium, kalsium, mangan dan magnesium.
Baca Juga: Rutin Minum Air Rebusan Kayu Manis Setiap Hari, Siap-Siap Saja Hal Baik ini Akan Terjadi Pada Tubuh
Dari kandungan tersebut lah, air dari rebusan daun salam ini bisa membantu sembuhkan berbagai penyakit.
Salah satunya untuk asam urat, diabetes, darah tinggi, kolesterol, hingga gangguan dan keluhan menstruasi.
Berikut ini beberapa manfaat rebusan air juga bubuknya.
Penting perhatikan cara meraciknya untuk masing-masing kasus dan kondisi.
Obati Gangguan Pernapasan
Ekstrak daun salam dapat dicampurkan ke dalam salep dan diterapkan ke dada untuk membantu meringankan berbagai kondisi pernapasan.
Daun salam juga bisa ditumbuk sebagai obat dengan mengoleskannya di dada dan dibiarkan selama semalam.
Menghirup uap daun salam memiliki efek yang mirip dengan aromaterapi.
Uap ini dapat mencairkan dahak dan menghilangkan bakteri berbahaya yang mungkin terperangkap di saluran pernapasan.
Mempercepat Penyembuhan Luka
Manfaat daun salam untuk kesehatan lainnya dapat mengobati luka dan bekas luka.
Ini berkat sifat antibakteri dan antimikroba dalam daun salam.
Caranya hampir sama seperti di atas, Anda hanya menumbuk daun salam dan mengoleskan pada luka atau bekas luka.
Menurunkan Kolesterol
Bagi Saselovers yang memiliki kolesterol tinggi, air rebusan daun salam dapat mengontrolnya dan gula darah
Kandungan antioksidannya dapat membantu tubuh dalam proses memproduksi insulin.
Caranya, merebus 3 gelas air, Tambahkan 10 lembar daun salam dan rebus daun salam hingga air tersisa segelas untuk diminum.
Menurunkan Hipertensi
Rutin minum air rebusan daun salam sehari setiap hari bisa menurunkan tekanan darah,
Kadungan flavonoid bisa bantu tubuh mengendalikan tekanan darah.
Manfaat daun salam yang mengandung flavonoid, ternyata mampu membantu tubuh mengendalikan tekanan darah.
Menurunkan Kadar Asam Urat