SajianSedap.com - Di tengah pandemi corona saat ini, kita tidak bisa meremehkan beragam jenis penyakit lainnya.
Bisa-bisa hal tersebut juga bisa melemahkan sistem imun dalam tubuh kita.
Kita harus segera mencari cara untuk memperkuat sistem kesehatan pada tubuh.
Hal ini tentu untuk menghindari komplikasi dan masalah kesehatan lebih lanjut.
Baca Juga: Hanya dengan Menaruh Bawang Putih di Telapak Kaki Saat Tidur, Dokter Ini Mengalami Hal Tak Disangka
Menurut seorang dokter Rusia Dr. Sergei Bubnovkiy, sistem kekebalan tubuh akan meningkat secara signifikan jika merendam kaki dalam air dingin atau air es selama 10-15 detik setiap hari.
Sergei juga mengklaim metode ini juga akan mencegah flu.
Kita hanya perlu mengisi baskom dengan air dingin dan menambahkan sejumlah es ke dalamnya, semakin banyak menambahkan es akan semakin baik.
Kemudian, letakkan kaki di air dan diamkan selama 10-15 detik. Ulangi setiap malam sebelum tidur.