Biasanya buah yang diolah menjadi sayuran ini memang memiliki rasa unik dan lezat.
Terong biasa dikonsumsi oleh vegetarian sebagai pengganti daging.
Hindari mengonsumsi terong terlalu banyak karena bisa menyebabkan gangguan pencernaan.
Terong mengandung zat solanin yang bisa mengganggu sistem pencernaan.
Solanin yang ada pada terong juga terdapat pada kentang dan bisa menimbulkan efek yang sama.
Baca Juga: Resep Terong Telunjuk Tumis Sosis Enak, Menu Sahur yang Bisa Dibuat Dengan 3 Langkah Mudah
2. Bawang bombay
Bawang bombay merupakan jenis bahan makanan yang banyak dijadikan campuran makanan.
Ternyata, konsumsi bawang bombay harus dibatasi karena bisa menimbulkan masalah kesehatan.
Bawang bombay harus dihindari oleh orang yang memiliki pencernaan yang sensitif.
Kandungan fructan bisa memicu masalah pencernaan untuk orang yang memiliki pencernaan yang sensitif.
Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah Ini :