Karena memiliki segudang nutrisi di dalamnya kacang panjang diklaim baik untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Melansir Boldsky.com, yuk intip enam manfaat kacang panjang yang jarang orang tahu:
Baca Juga: Resep Cah Kacang Panjang Kembang Kol Enak Ini Sama Sekali Tidak Sulit Dibuat
Baca Juga: Resep Tongkol Kacang Panjang Masak Kuning Enak, Menu Sahur Praktis Dan Lezat yang Mencuri Perhatian
Baca Juga: Resep Tumis Kacang Panjang Jagung Enak, Menu Sahur Praktis yang Nikmatnya Sulit Dilawan
1. Diabetes dan imunitas
Karena tinggi serat, rendah kalori dan karbohidrat, kacang panjang dianggap sebagai makanan ideal untuk pasien diabetes.
Selain itu, zat antioksidan yang hadir di sayuran ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Maka dari itu sangat baik untuk menghilangkan radikal bebas dari tubuh yang menyebabkan berbagai penyakit atau kerusakan jaringan.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.