Jadi Favorit di Meja Makan, Siapa Sangka Makanan Enak ini Bisa Jadi Pemicu Jerawat Pada Wajah

2. Makanan mengandung susu

Riset membuktikan produk susu bisa memicu jerawat empat kali lebih banyak.

Peneliti belum bisa memastikan apa yang membuat produk susu bisa memicu jerawat.

Namun, peneliti menduga hal ini disebabkan karena susu bisa meningkatkan kadar insulin yang memicu perkembangan jerawat.

Selain itu, susu juga mengandung asam amino yang merangsang hati untuk menghasilkan lebih banyak IGF-1, yang merupakan pemicu jerawat.

Baca Juga: Terlalu Panik Karena Berita Virus Corona, Raffi Ahmad Makan Hati Sampai Sindir Nagita Slavina, 'Jerawat Aja Di Bilang Tumor'

3. Makanan cepat saji

Makanan cepat saji seperti burger, nugget, hot dog, kentang goreng, soda merupakan makanan kaya kalori, lemak dan karbohidrat jerawat yang bisa memicu jerawat.

Riset yang meneliti 5.000 remaja dan dewasa muda di China membuktikan, diet tinggi lemak menyebabkan tingginya risiko jerawat hingga 43 persen.